視神經(jīng)萎縮是一種常見(jiàn)的眼病，但是對(duì)視力的危害及其嚴(yán)重，很多失明的人是因?yàn)橐暽窠?jīng)萎縮引起的，視神經(jīng)萎縮患者如何預(yù)防病情惡化？

　　視神經(jīng)萎縮患者應(yīng)該多注意保護(hù)眼睛，保護(hù)眼睛的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，但是貴在堅(jiān)持，每天早起花五分鐘的時(shí)間做做下面的眼保操可以預(yù)防視神經(jīng)萎縮惡化。

　　早上起床后到室外，面朝西方，雙腳并攏，雙手自然下垂，雙目緊閉，呼氣、吸氣，然后旋轉(zhuǎn)眼珠，上、下、左、右旋轉(zhuǎn)七圈。旋轉(zhuǎn)完了后睜開(kāi)眼睛，眺望遠(yuǎn)方，再將氣輕輕吐出。然后重復(fù)以上動(dòng)作，頭一天做5次，以后堅(jiān)持做7次。

　　這個(gè)方法非常的簡(jiǎn)單，也不錯(cuò)，但是要堅(jiān)持，視神經(jīng)萎縮患者不妨試試。